生苦瓜和苦瓜粉减肥哪个效果好？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 06:51:43
如题
还有就是，我想知道为什么。

网上的观点很多,得到更多认可的是这种.
生苦瓜和苦瓜粉都具有减肥功效.
一根苦瓜里含有0.4%(质量比)的减肥特效成分----高能清脂素,而苦瓜粉并未去除高能清脂素,即便开水冲服,其成分也不会被破坏.
减肥效果类似,但是生苦瓜着是凉性的，对脾虚胃寒的人非常不好,所以可以把苦瓜用热水抄一下，也减肥的.或者用苦瓜粉.(反正粉也泡不开)
ps(坚决不复制)

新鲜的要好啦，