工作压力大，心情不好。

试着做些别的么

2个办法，做你喜欢做的事情，或把自己做的事情想成你喜欢的，要想生活的快乐。你可以试着多交些朋友。这样你的生活就会很充实。你整个人就会开心起来的。在有就是，下班以后多出去玩玩，放松放松心情。缓解一下工作一天的压力。人活着总会有压力 要懂得把事情分开来处理 就是该烦的时候要烦该吃饭睡觉的时候也要吃饭睡觉 不要一味地只觉得烦 尝试把问题列在纸上 这样更清楚自己所要面对的问题并写下力所能及的处理方法 如果该做的都作了就坦然一点顺其自然 如果还没做就按力所能及的去做
有时候困难是天降大任于斯人也

快乐不是我说了你就有的，要你自己去找，你真的感觉压力大就把工作辞掉，你别看别人开开心心的，每个人也有每个人的忧愁，没钱的希望有钱，有钱的希望更有钱，没压力是不可能的，多交朋友，抽时间出去玩，该工作还是要工作，最主要要有个目标，为目标奋斗那就会很快乐

和一些幽默的人多呆在一起，但毕竟是治表不治本的，看楼主是什么样的人啦，如果是我的话就想的开一点，人活着只有一次，随性高兴才是真，拼了命的赚钱却换来一副苦脸是非常不值得的。

要么是自己干的工作自己不喜欢吧！

其实人是在烦恼中锻炼成熟长大的，压力大，心情不好是正常的。但人要学会克制，你能做到一次比一次改善你就能控制住心情。