工作压力大 使心情不好 我该怎么办呀

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 11:34:29
天下来，我总是感到疲惫不堪，什么是缓解这种疲劳的最好方式
心情一点也不好 好想静一静 但是 总是静部下来难受 憋挺嚎
如何能缓解一下呢
想听听音乐又不知道听什么好！
感觉生活乱糟糟的？
我感觉有一天我的心 在郁闷中而爆裂！

请问你喜欢这份工作吗?如果不喜欢,那就好办了,辞职再找新工作.如果你想在这继续工作,那就别给自己压力,放松心态工作,毕竟身体是最重要的,要是长此以往,精神会变坏的,有了身体才能工作,如果身体坏了,要钱干吗用?还不够看病呢!而且难受的是自己!不要为了钱就不顾身体啊!

换个工作环境——找个新工作

转移自己的思想，去大街上走走，吹吹风，看看美女！

最好的办法是找个知己好好聊聊,把自己的生活理出一个头绪来，让每天的每时每刻都很充实就好了！