拉韧带会痛是不是肌肉拉伤?

如题,每次拉完韧带第二天腿都会比较痛,听说这是把肌肉纤维拉裂了，是不是?

肌肉拉伤还是韧带拉伤？ 肌肉还是韧带拉伤 牵引会拉伤腰部肌肉或韧带等软组织么？ 我是韧带拉伤还是肌肉拉伤 是肌肉拉伤还是韧带拉伤 是不是韧带拉伤? 肌肉拉伤了是不是意味着肌肉会增加了? 肌肉或韧带拉伤了怎么 办？？？ 是肌肉拉伤还是韧带打伤．？ 我的韧带是不是拉伤