考研复习过程中出现浮躁走神，效率低怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 01:49:04
现在天气很热，在自习室坐一会儿就出汗了，影响学习效率，请有经验的师兄师姐帮助

给自己定下目标，我这一个小时要看多少也书，要做多少题。

首先你要明白一个小道理，该做什么就去认真做，不考虑其他事，这是一种能力。这样，你就可以花5分钟读书，10秒钟擦汗，互不影响。至于如何学到这种能力，那就得找心理导师

坚持呀。。。