投篮时脚的问题

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 11:26:03
问下,投篮时是两脚分开点还是两脚并拢好。不要误导我。不要去复制,没多少。说下为什么这样投好。谢谢了。

我投篮是分两种情况,一是自由投篮,就是距离篮筐比较远,我的脚是一前一后,我是右手,就是右脚在前,脚心发力,投完篮后身子自然向前跳一下,空中脚是并拢的。这样投篮发力流畅,出手命中较高。
另一种就是罚篮了。我罚篮习惯双脚平行,分开,膝盖内弯,增加下肢的稳定性,球投出前后脚都不动。

看个人的投球习惯 一般用双手放在额头的投法比较稳定 一般都是急停用 所以双腿要分开绷直 原地的投法最好并拢 适合单手投另一只手辅助 姿势好看点 看楼主用的什么投法吧 内八别学 很猥琐、

基本都是分开的吧~
两脚并拢 力量要求 很高的~

如果多看NBA的话,应该发现很多超级球星都是两只脚一前一后的,你可以自己试下

这个嘛,就看你个人习惯咯,怎样投篮舒服就怎样,但选定了就要坚持,注意上下身的协调性,才能练好。。个人感觉,闭拢比较好瞄准星,分开利于发力,比较适合瘦一点的人,貌似分开的人更多些。。