怎样调节心情啊 特别是压力大的时候

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 20:03:40

找个知心好友或者谈场恋爱或者离开痛苦的地方出去走走或者下决心干一件对自己来说有挑战性的事，比如要考上博士！

听歌 体育运动 ML

去练歌房 找一间最里面的 然后进去 点自己会的 然后狂吼 吼道自己嗓子哑

听歌，去打沙袋