如何在两周左右让体重瘦掉15斤左右

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 19:58:07
身高158体重55公斤!!
该怎么减，不要减肥药
有没有简单点方法！！
急急~~~~~~！！！！！！！

呼啦圈+跳绳+不吃晚饭
不过没你要求的多

LZ只要遵循“少吃多运动”即可
不要定一些不切实际的方法
减肥要一点一点来
不可能瘦的很快
开始时变化不会有多大
所以一定要坚持

有种蜂蜜减肥法，即一日三餐都是吃蜂蜜，喝蜜水，其余一律不吃。你试三天看看，如果有效，各一阵子再吃三天。

把你那15斤给我吧，我都160了才37