游泳时换气的方法？

要看你用怎样的姿势，如果你用仰势那自然不用考虑了，如果是蛙泳，在手脚向前游的时候就出气，在停顿的时候吸气。如果是自由式，当然是出左手头偏右，出右手头偏左，当你片头的时候刚好有时间吸气或者出气，你可以任意选择左边吸气或者右边吸气，选择一边吸气当然另一边就出气了。然后潜泳，这要靠你憋气了，当然在你潜泳的时候你可以选择潜水浅一点那样压力就小一点，憋气就会久一点。
希望能帮上你！！！

2.在水上用嘴吸气，-憋住-，当头在水下时，用鼻子呼气
一般采取这种

记住 头出水呼气影响速度 所以这个时间要尽可能短 所以不可能在头出水的时候完成一次完整呼吸 这样你会很累的

看来你说的是蛙泳或是蝶泳吧！
蛙泳呢是一次出水一次呼气；蝶泳可以一次以呼气也可以两次入水一次呼气。
以我看来你说的是蛙泳~~~
记得，游泳是切忌用鼻吸气的——是吸气。因为，会游泳的不会游泳的水都有可能进入鼻腔，这样会导致呛水，若是不会游泳的很可能会造成紧张，进而导致大量水进入肺部，有危险的哦~~~
所以，建议是用嘴吸气，而呼气两者均可同时进行。
而方法呢，对于你的疑问则是针对蛙泳。当你的头顶出水时要稍微仰一点头，用嘴迅速吸气，在你入水前要屏住呼吸，头、手夹紧入水同时登水。若你是划水频率慢的可以在出水前用鼻子和嘴将气呼出；若你的划水节奏快，则入水就吐气，这样可以保证你呼吸的节奏。
好的划水节奏和呼吸节奏会保证你的游泳质量和行进速度，还能缓解因呼吸紧张而导致的体能消耗。
若有疑惑，随时沟通~~

不同的泳姿用不同的换气方式，找个教练学学吧，建议！~~~
游泳可不要瞎闹着玩。