12点睡觉是不是长不高的?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/30 06:23:23
我今年18岁的男生,过多4个多月就19岁了,现在才166,我爸176,我妈160,我平时都经常运动的,说多不算多,说少肯定不比别人少,但我经常玩电脑的,晚上12点多才睡觉的,没一晚是11点前睡的,请问这是不是我长不高的原因?还有没有得补救,按道理来我我应该可以长到180左右的,起码不会连170也没吧?

孩儿啊，10点前就可以安寝了

熬夜熬到十二点，发育机会就很小了。。。

孩子啊，10点前就可以睡了

熬夜熬到十二点，发育机会就没了。。。

据经验 睡眠对生长很重要 一定要保持充足的睡眠才能长高 当然 营养和运动也很重要 19岁啊 男生或许还可以 可能有点晚

身高的增长和荷尔蒙有关系！荷尔蒙一般在10点左右分泌的最多！早睡觉应该的，

你家和我家父母差不多一样的状况，我现在181cm，对自己有信心！早睡觉！