怎样减掉“肚皮肉”？

多做仰卧起坐 男的练肌肉 女的能瘦腰
而且方便简洁 有益无害 简直是居家旅行必备运动啊

青春资源堂苗条咖啡

让你的梦想 一个星期 成真~

不过 有效的东西 都伤身哦

如果你还年轻 就试试巴~

心脏和血压 没有问题的 都可以

运动，一定要动运才有用，吃药不行，会反弹有副作用。

拿刀剌~