糖尿病人能吃零食吗？

零食最好当加餐用,不要乱吃,切记零食不能含糖.在上午9点下午4点.少吃为妙.

糖尿病患者加餐一般可在上午9～10点钟，下午3～4点钟及晚上睡前。加餐的食物可以选择牛奶、含糖量低的水果、西红柿黄瓜、燕麦片、木糖醇糕点和饼干等。由于加餐食物的数量较少，加餐时不必服药，药物仍在三次正餐时服用。
糖尿病人的饮食：
① 确定每日热量需要总量，根据需要指定食谱。
② 平衡饮食，以获得足够的营养。
③ 进餐定时、定量，不要随意不吃或少吃，更不能多吃。
④ 每餐都应进食主食。
⑤ 少吃肥腻高糖食品(如肥肉、油炸食品、糖果等)。
⑥ 多吃粗粮、蔬菜。
⑦ 烹调以清淡为主，避免太多调味品。