为什么月经第一天肚子很痛

近两年才痛是日积月累而成的
跟平时的习惯有关系
例如洗东西的时候常常用凉水
经常吃凉的东西，凉性比较大的东西都会导致痛经
而且把寒气积累到身体里所以一痛就是一天
多吃些热性的食物
洗东西的时候不用手直接接触凉水，我在学校没办法的时候都是先带毛线手套
再戴工业用的比较厚的那种黄色的胶皮手套
再凉的水都不会冰到手
特别凉的饮料，冷饮就不要吃了

着凉了，抵抗力降低等等。
可以早上起来冲杯热的红糖水喝。

子宫收缩。

现在的女性都有这中反映,那是因为子宫收缩不好.
比如流过产的女人或者生育过后都不会有这样的事.建议吃点热的东西`禁吃生冷的东西~!