每天拉屎拉几次好？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/02 04:01:28

1~2次。早上起来1次清宿便最好。

每天3次以内都算正常，每个人的身体状况不一样，不能以一个数字来定论，只要你生活规律自己身体觉得无碍一天3次甚至3天一次也都算是正常的！不要太纠结于数字，而该注意自己身体给你的信号，每个人的身体都是一个独一无二的整体，它有自己的平衡，不要因过于追求完美而可以打乱它！

一天一次，一次24小时。

按道理来说，每天早上起来拉一次便最好。

喜欢拉的时候就去拉。