仰卧起坐能练肌肉么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 13:23:00
我怎么没看出来？
我1分钟做50个仰卧起坐，可是腹机 一直没有！
怎么办？

可能是因为你很售，自身轻，所以腹肌不明显，不过要相信科学，坚持一段时间后应该就有体现了

坚持啊！吃蛋白粉，其实俯卧撑才长腹肌

再多做几 个咯 坚持才有用

当然，练腹肌