小孩吃什么清火
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/23 01:37:10
看多大的孩子,如果是三岁以下的孩子,可以买点金银花露冲水喝就可以了.
水果类的:西瓜,梨子,香蕉,柚子,甜瓜,木瓜,火龙果
蔬菜类的:苦瓜,黄瓜,番茄,冬瓜,芹菜, 海带,连藕,大白菜。
汤类:绿豆粥,白米粥,银耳枸杞汤,龟苓膏,蜂蜜水,菊花茶,荷叶水。
平时多喝水,最好是凉开水,也可常喝些凉茶类的,劳逸结合,适当运动,按时休息,这些都很重要的哦
西瓜,黄瓜,番茄,冬瓜,北瓜
泡点菊花或者山楂喝吧!!反正小孩也喜欢喝甜的东西,又开胃又清热,何乐而不为呢?
清单的东西
凉茶应该就行