天天锻炼剧烈运动也会头晕

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/19 14:03:55
我是一名军人，天天跑训练，做剧烈运动怎么也会头晕。比如跑100米，跑到一半就头晕。有轻微鼻炎。

供氧不足，正常的。有鼻炎的人，氧气摄入量和健康人有差别的。还有就是身体机能，无氧能量供应不行。

现在天气炎热，不适合做剧烈运动，加上你是军人·体能比别人好·间接就是需要的氧气更多·
做运动有助鼻炎·例如 慢跑等 耐力运动

这种现在是不是会和天冷受到过刺激，才会这样，头晕问题又应该怎么解决