瑜伽老师第一次的介绍

放松心情，调整好状态！

(1) 自我介绍是向别人展示你自己的一个重要印象环节，自我介绍好不好，甚至直接关系到你给别人的印象好坏及以后交往的顺利与否。

(2) 古人云：“知人者智，知己者明”，常言道：“旁观者清，当局者迷”，可见，要想认识自我，给自己一个准确的定位不是一件容易的事情，而通过写自我介绍，会对自己进行一个有意识的梳理。

(3) 说一些有关于瑜伽的一些经历和趣事！（共同语言）

对于之前教大家的老师暂时离开原因传达一下。然后做下自己简单介绍，代课期间能够很好的和大家沟通授教。很高兴认识大家

老师嘛，将自己和蔼可亲的一面表现给大家就OK了。

大家好，我是新来的代课教练，我叫XXX，从今天开始我将和大家一起度过这节课的时间，下课以后如果大家对我的课程有什么要求，可以直接告诉我，我会在以后的课程中作出相应地调整。好，我们开始上课……

自我介绍下，再说些客套话，什么课堂是师生，下课是朋友，之类的，谁都有第一次，想想你练瑜伽的时候，你的老师怎么说的啊，

这个还是现场发挥, 更自然些
提前准备的话, 反而显得很不自然