怎么促进身体合成胶原蛋白

多吃点猪蹄类的有利于促进身体合成的！！！

不太可能25岁以后身体中的胶原只会加速流失的，所以最好的方法就是及时补充。在外国很多人每天都会摄入这个成分的，目前我也在喝。而我自己喝的花青宜的觉得很不错

一般女性20岁后就不在生成，花青宜的护肤效果特别好，没有任何的添加剂，所以口服不会有任何的副作用，我周围的朋友和同事都在服用，它的护肤效果特别显著。