心情不好有什么办法可以排解一下？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 20:11:30
最近一时冲动辞职了心情很不好，老是想着以前的工作。
我以前是在外地当电工，工作很轻松，同事们对我也很好，现在回家了刚找了份机械绘图员的工作，虽然清闲但是不喜欢，一天8小时纯是在那耗时间，很苦恼，有什么办法可以让心情好点吗？

哇真巧 我也是电力公司的 我最近也闹辞职呢 不过我是做窗口 又累又气的

看书看电影吧 在别人的故事里面可以悟到一些东西

看电影

旅游 出去玩一切烦恼都忘掉了

出空旷的地方大喊
听音乐
喝杯咖啡
出去逛逛
深呼吸
好好休息

看幽默大师啊.
或者看炊事班的故事,或者是武林外传啊.
这些都是能调节心情的好东东.
偶尔找找朋友出来聊聊天,最好是那种谈得来的朋友,
把自己的苦恼说一说,让对方告诉你他的看法,
问题或许能够迎刃而解,
不要自己一个人憋在心里,那样很难受,
找个时间,出去旅行,去空气清新,场地宽广的地方,
可以使心胸开阔些.
不想和别人说,就养个宠物,把自己的烦恼都告诉它.
说出来了心情会好些.
啊,我说的都是我个人的看法,因为我心情不好都是这么做的.
你可以试试啊,