如何控制自己的心理?

你需要放松心情，多旅游，多听音乐，心情好了，心胸也会开阔些
别老想着烦心不如意的事，要多想些开心的事，使自己每天都快快乐乐的，自然就不会去嫉妒了
跟他玩时只想着玩的事，只把他当成一个玩伴，其它的与他有关的都不要去想
希望你能每天都快快乐乐的，不要再想这些了

有一个办法 就是想得开 要这样 就必须多交流 和你认为做的好的人交流

你要明白别人好不代表你会损失些什么，别人不好也不代表你就会得到些什么。如果你因为别人好而高兴的话会更划得来，别人快乐，你也快乐，有何不好呢？

心平气和，以爱的眼光去看世界，告诉自己，这是好的那也是好的。
要学会欣赏，要放开。