双腿之间运球有什么诀窍吗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/15 12:53:14

我练了三天，就是练不起来，最多只能来回一次。

一定先把运球练好，胯下运球时两腿前后分开，屈膝下蹲，降低重心（突破时，练球时不用），两脚距离20-40cm（看自己情况），球的落点要在双腿中间的正下方，手要包住球。
你练的时间太短了，我练了好长时间

首先两腿半弓步上身要与弓步保垂直落球点要在正下方角度不要太大要不球就拉不回来了

其实没那么讲究完全就是你多打球就会的
没什么技术含量啊多去打打球

“四突四破”有视频教学，去学习下，很快就好了