我每天晚上12点多睡觉,早上中午起床,吃饭喝啤酒,这样可以吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 19:24:43

我看如果你还没有孩子,那就马上改掉这些习惯,要不可能这些习惯会导致你很难有一个健康的未来。
如果已经有了孩子,又不想长命百岁,那就无所谓,怎么痛快怎么来了,祝你好运!

人体各器官休息时间是一定的,如果你打破了这个规律,就会造成身体失调,时间长了就会引起各种病症。
一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐。

二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。

三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。

四、凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒 动作已走到肺;不应滥用止咳药,以免抑制废积物的排除。

五、凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排大便。

六、凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。疗病者最好早吃,在6点半前。养生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。

七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜

想死就继续这么折腾自己吧

不可以 黑白颠倒会导致内分泌失调 尤其是吃饭喝啤酒更不可取了 那是你一天中的第一餐哦 最好吃点有营养滴

你是问这样可以早点死还是活得健康些?

**[生活]我每天晚上都是12点多睡觉,然后早上10点多醒来 我每天晚上1点到2点多睡觉好吗 我每天晚上10点睡觉,但早上6点就醒了,再就睡不早了,是有问题吗? 每天晚上12点睡觉,第二天早上七点起来,起来后总是感觉很困,是睡眠不足吗 我高中生..每天晚上12点左右睡..早上5点左右起. 每天晚上8点睡觉,早上6点起床,怎么还有黑眼圈? 每天晚上1点睡觉,早上6点30起床,是不是对脑子或身体不好?为什么? 我每天晚上都9点睡觉,早上6点起来,但我每天都上课想睡觉!而我的同学11点睡却比我精神很多 我是一名大三的学生,我每天晚上11点睡觉早上7点起床,为什么感觉一天到晚还是那么困,没有精神? 每天晚上几点睡觉最好?