有关于减肥 过午不食的提问

我觉得会。
一周时间短，而且对身体不好

以后恢复正常饮

看你怎么恢复
我觉得
你需要慢慢过渡
第一天吃一点点，第二天再加一点点
慢慢来，大概一个星期恢复到正常水平
这样不会伤身体，也可以保持减肥的成果

过午不食最好是坚持半年
要不然回复原来饮食就等于回复了热量摄入
会复胖的