肉结实的人也适合运动么？类如跳绳，呼拉圈等

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 12:35:52
发现小腿上的肉好紧，捏都捏不动，象肌肉，人看上去也结实

所谓的肉结实是什么意思？是肌肉多还是肉比较紧？我觉得不管什么类型，多运动应该都是好的。
跳绳，呼啦圈应该都可以吧。不过重点还是少吃啊，这样才能消耗掉这些结实的肉肉啊！

肉结实有很多种原因，跟饮食也有关系，但运动是每个人必需的，你懂我的意思吗？