高三了,晚上11.30到04.00中午一个半小时 会不会影响学习效率??

当然会了！！！
我是09届的，我有一段时间成绩很低迷，然后每天只睡4，5个小时，学习的时候不能集中注意力，上课打瞌睡。成绩不见起色，就想破罐子破摔吧，每天一回家倒头就睡，结果学习状态越来越好，成绩也突飞猛进。
睡觉是可以让你辛苦了一天的脑细胞好好休息，养精蓄锐的可怜的一点点时间。如果你想高三一年打持久站，就一定要保持睡眠。
剩下的就是你的学习态度或者学习方法还有考运了~~~
高三加油哦~~~~

肯定会的，无论如何上课听讲是最关键的，如果你放弃上课听讲，肯定是不明智的，从高考成功的经验来看，上课听讲是最关键和最有效的学习方法，学会休息对提高学习效率是很重要的。高三学生最少也应该保证6小时的睡眠。

苦啊，以前我睡到5：30起床

你是说睡觉吗