要怎么样眼睛才能和林依晨一样明亮????

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 06:00:07

用滴眼露的效果只是暂时的。不妨试下面:

维生素A
不用多说,素有“护眼之神”之称的维生素A,是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方,以胡萝卜及绿、黄的蔬菜和红枣中含量最多。

维生素B

维生素B1是视觉神经的营养来源之一,维生素B1不足,眼睛容易疲劳;维生素B2不足,容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、麦芽等食物。

枸杞子

枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维生素A、B1、B2、C,钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。

枸杞子的三种食疗配方:

1、枸杞子加米:煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象;

2、枸杞子加菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮;

3、枸杞子加猪肝:煲汤,具有清热、消除眼涩和因熬夜出现的黑眼圈。

决明子

决明子具有清肝明目及润肠的功效,能改善眼睛肿痛、红赤多泪,防止视力减弱。
品牌 欧润滴眼露 批准文号 粤卫消备字〔2003〕第0321号
规格 10毫升×680盒/件 剂型 滴眼剂
成份 珍珠水解液、维生素B6、冰片、牛磺酸、透明质酸钠及适量的抑菌剂等
润洁牌的也不错

眼睛的美化是不可忽视的。即使你没有秋水双眸,如经过得当的化妆,也能使你楚楚动人;除了化妆之外,基本的保养与运动,也是不可或缺。眼睛的美容包括眼睛本身的美容,睫毛、眉毛的修整与化妆。

要想使眼睛灵活、晶莹、亮丽、发挥魅力、增加对异性的诱惑力,就应当对眼睛加以特别的保护,不但使它美丽,而且要使它健康。

眼睛应有充分的休息,眼睛疲倦除了影响美丽之外,还会伤害眼睛,首先要知道怎样避免眼睛疲倦,其次疲倦了应当怎样休息。

一般造成眼睛疲倦的原因,第一是在光线不足的灯光下阅读。第二是做细小的工作,令眼睛大过专注而产生疲劳。第三是用不正确的方法看电视。阅读时光线要足够,在电灯下阅读,应该选择80~100瓦的灯光,电灯的位置应该高于视平线,书的位置应当