维生素A.C.E每天应该怎么分配？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 06:49:01
我买了维生素A.C.E

维生素A和E都是金色的胶囊

维生素C是药片

维生素C和E的说明书是说每天维生素C是吃一片 维生素E是吃一粒

维生素A说吃10万单位 或者5万单位

我应该怎么吃啊？ 是A.C.E一起吃？还是应该怎么分配？

可以帮我规划下么？ 那些A.C.E应该在什么时间段吃啊？

（请问必须每天吃么. 坚持每天吃会不会有副作用？如果吃一段时间停用一段时间应该停多长时间？）
是治疗皮肤的 皮肤不好 而且堵塞 有很多疤 前几年长痘痘得的

正常剂量没有副作用
治疗皮肤的吗？

维生素E和C会吃吧，维生素A 你这什么维生素A 太吓人了怎么这么大计量.人一天只需要5000IU（国际单位）你自己算算怎么吃吧，

为什么要吃？吃C就好了，A和E别多吃

皮肤不好，有痘痘的话可以去尝试下康力士的芦荟。

可以内服外用。 效果很好， 我自己也在用。 外用效果更好点，

VC比较适合年轻人， VE一般中年女性比较多，因为是抗老化的。

VA你可以 不用吃。