我脾气很暴躁，大家说该怎么办啊，好累！

按照《中国精神疾病分类方案与诊断标准》(CCMD-2-R)，偏执型人格的特征描述为：
　　1. 广泛猜疑，常将他人无意的、非恶意的甚至友好的行为误解为敌意或歧视，或无足够根据，怀疑会被人利用或伤害，因此过分警惕与防卫。
　　2. 将周围事物解释为不符合实际情况的“阴谋”，并可成为超价观念
　　3. 易产生病态嫉妒。
　　4. 过分自负，若有挫折或失败则归咎于人，总认为自己正确。
　　5. 好嫉恨别人，对他人道错不能宽容。
　　6. 脱离实际地好争弊与敌对，固执地追求个人不够合理的“权利”或利益“
　　7. 忽视或不相信与患者想法不相符合的客观证据。因而很难以说理或事实来改变患者的想法。
　　患者的症状只要符合上述项目中的三项，方可诊断为偏执型人格障碍。

　　千里之提,溃于蚁穴。一针不补。十针难缝。当最后一根稻草压倒骆驼的时候，就一切都太晚了。

　　建议你还是去看专业的心理医生。因为针对各种心理障碍的诊断与治疗，并不象很多人想像得那么容易！

　　人格重塑。是一个系统工程。不是这里得到点答案就能彻底解决问题的。

　　人残废了都不怕。怕的就是精神崩溃了。
　　很多精神健康的残废人。都活的很好。
　　心理疾病的正常人。反而活的不如残疾人。
　　莫哀大于心死。

　　朋友，我劝你还是找现实中的心理医生检查下吧，包括身体的检查（很重要），网上的咨询效果很有限，很有可能误导你，也没办法解决问题的，真的！！！

还能怎么办？？跑山上的大叫几声。。压力太大还是叛逆？？

找一个适合自己的发泄方法，运动或者健身等等都可以。只是要保证到了人前一定要微笑，就算你再讨厌那个人、觉得ta就是一团shit你也要对ta微笑，不要皮笑肉不笑啊。。还有言语矜持点，不骂人不会有人觉得你孬。

忍常人所不能忍才是真男人!
没头脑的人往往很容易动怒,不懂得去化解!