在线等！失眠了，给个自我催眠的方法，呵…

就今天的话，就玩吧，什么时候困了什么时候睡。长期的话先回去属绵羊吧，明天找我。

逼自己想开心的事 ，你得告诉我 你是长期的还是短期的

看日光灯，看久了，就会有点晕，然后眼睛张不开，之后赶快上床，慢慢就可以睡了

找本你讨厌的书来看

别看电脑了，楼下跑2圈，回来后会睡得很香的。

数哈士奇