我是夜班族,关于鸡蛋黄瓜减肥法..(高分)......

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/09 03:57:50
我知道方法是
早上：鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜一根
中午：鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜凉菜一份
晚上：黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份 >>>
但我上夜班,一般是早上吃完饭过一会睡觉,一直到晚上9点左右在吃饭,基本上是两顿
我刚用了三天蜂蜜减肥法,现在刚结束,想接着用鸡蛋黄瓜减肥法可以吗,效果会好吗?还是我先补充点营养在实施

你会营养不良，头会发晕的。四肢乏力，一点精神都没有的。先补充点营养吧，减肥贵在坚持，本人支持运动减肥法，像跑步啦就很好，每天早起一会，跑着去上班，一个月下来肯定会有效果的～～