14男生去健身房做些力量训练会影响身高吗~
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/24 17:38:41
听说会长不高
还是不要做太多力量训练,你这个年纪骨骼还在发育,运动过度不仅会对长高造成影响,而且对身体也不好
可以适当的选择跑步,打篮球之类的锻炼,我想这些可能对长高会有些帮助
这个是肯定不会的,放心好了啊,这个只会有助于你长高啊,嘿嘿,,多锻炼把,对自己身体只有好处的。
上面那位说的不对,当做腿部力量训练时会对升高有一定影响。但不会长不高但会影响。
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还是不要做太多力量训练,你这个年纪骨骼还在发育,运动过度不仅会对长高造成影响,而且对身体也不好
可以适当的选择跑步,打篮球之类的锻炼,我想这些可能对长高会有些帮助
这个是肯定不会的,放心好了啊,这个只会有助于你长高啊,嘿嘿,,多锻炼把,对自己身体只有好处的。
上面那位说的不对,当做腿部力量训练时会对升高有一定影响。但不会长不高但会影响。