网上说多做仰卧起坐煅练腹肌可以让自己打架时稳固！不容易被摔倒！这是为什么啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 08:54:07

腰腹力量强了，就不容易摔了

打架？》？？那你需要练功夫和反应能力，然后再练抗击打能力，练这个只能让你肚子上挨一拳稍稍能挨一下。

没听过这样的说法,忽悠人的

腹肌练好了坚持时间长