请懂人参，燕窝的进来帮忙下

这倒不一定 要看用途

高丽参、吉林红参、日本红参、红参须等这些参性偏热，适用于偏气虚、阳虚体质的人服用。主要适宜于年高体弱的老年人和妇女崩漏、失血过多或手术后的病人调补之用。

吉林野山参、白人参、东洋参等性平和，凡偏阳虚、阴虚者及一切元气不足体质虚弱的人均可服用。

生晒参、皮尾参、白参须等则性偏凉，适宜于舌质偏红、口干咽燥、头晕耳鸣、便秘等阴虚火旺体质的人服用。

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好的屋燕,品质要优于洞燕

燕盏的营养更好，白燕和血燕的营养差不多的，只是吃的饲料颜色导致燕窝颜色不一样

西洋参性很热，好的话野山参很不错，给父母的话也可以买灵芝啊~~燕窝当然是血燕的比较好了，送男朋友爸爸你就买那种泡人参的补酒呗~~祝你爱情美满，呵呵~~

白燕 本人正在吃！煮出来口感半软半Q。 好吃又好看
其实白燕是最好吃而且营养价值最高的燕窝品种。血燕仅仅因稀少而价格昂贵，单营养而言并不如白燕，不过送人可以送血燕，因为价格贵，看起来也名贵，怎么看都比白燕气派。顺便让男朋友偷偷说下血燕和白燕的价格差距，老人肯定会乐翻天，对你的评价肯定高了不少。
至于怎么挑，我不知道怎么说好，百科上已经很详细了
我是再澳门买的，那有同学卖。

夏天吃花旗参不错，但一定要美国产的；燕窝呢，我看还是屋白燕吧，洞燕、黄燕、血燕估计你不会辨别，所以建议你买白燕盏。有需要其他帮助，请留言。