我减肥,只是每天跳绳+少吃, 月经就马上不来了!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 16:27:00
两个月了

补一下 喝牛奶 鸡蛋 不会肥 少吃点

运动太多对生理期有紊乱作用。。。。

两个月了??还不去医院检查啊~别在这里问了,医生都给你打黄体酮了!
以后可别这样了哦,你身体脆弱点,就别折腾它~内分泌都失调了,你去做个化验,让医生根据你的情况帮你调理下。。
还有,游泳对减肥帮助才比较大

少吃也是有要求的。
比如蛋白质、维生素等都应该吃够,不然这些的大量减少是会对月经有影响的。
而且,不要一味地跳绳,应当适量做一些其他的有氧运动,比如游泳、打羽毛球。老跳绳对女孩子不是特别好。

连续2个月没有月经,真的不太好。
最好还是去医院查一下妇分泌吧。

经期呢最好不要减肥,更不要运动