我已经15岁了,身高一米七,有60公斤了,骨架比较大,有什么减肥方法比较适合我
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/06 23:34:45
我已经15岁了,身高一米七,有60公斤了,骨架比较大,我感觉有点胖,有什么减肥方法比较适合我,如果使用药物的话,最好是饭后的,我要上高中了,运动的机会会比较少,请大家帮我出出主意。
身材还不错,需要锻炼结实点,
你可以早上起早点跑步.打打球什么.这样可以有帮助哦.
多年的经验告诉我——上了高中后,你会自然而然就瘦下来了
不是和你开玩笑,真的,高中很累人的,上了高中后,整个人就没有胃口了,而且百分之九十九的人都会失眠,想不瘦都难
至于其他楼的回答,我觉得很麻烦,因为从理论上讲,一个高中生不可能有那么多时间早上跑步运动,或是什么食疗,功课紧张的无法想象
请千万别减好吗
你还正是长身体的时候 别盲目的羡慕别人
60公斤是很标准的体型啊
很棒的 即使要减也得等到25岁后
我建议你用食疗的方法比较健康 你可以试试 啤酒酵母 是一种健康的食品 在帮助你瘦身的同时还能补充你身体所需要的营养 在餐前半小时用能增加饱腹感 有效地抑制食欲。
别减60公斤是很标准的体型啊你别盲目的羡慕别人
楼主不胖啊
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