练跆拳道小孩没有力怎么办。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/24 23:45:26
练跆拳道小孩没有力怎么说也是用不出力打出脚靶的声音。该怎么办啊?怎么教他们呢?还有就是特别淘气的孩子怎么教呢?

1.一般没有力是因为他不敢踢,就像我在考黄带的时候破板也是不敢用力,此时教练就叫我不要害怕,克服了心理障碍就行了。
2.四个字:严加管教。最好有点处罚但不要太重,比如生蹲50个,拳上压30个
都行但要看年龄开数,不要才5、6岁就生蹲50个,拳上压30个。
你明白了吗????????
4楼一定是乱答的。

多锻炼

孩子大多达不到动作的标准,转髋和弹腿的力度取决于年龄的大小,建议对孩子要求不要太高,以强身健体为主,要求太苛刻反而会影响孩子对学习跆拳道的兴趣,循序渐进比较好!

····你是教练?如果是~那你不是个合格的教练,因为小孩最好不要练踢脚靶,她还小如果现在踢的不到位而且定型了~以后就改不了了。还有踢脚靶要想出声腿要踢得到位~比如说横踢:先踢膝,转跨~弹腿 再收只要做到了并且踢到脚靶中心就行了(有脚面击打啊~用脚尖不仅是错误动作而且会受伤)
后面就没什么了~要是好的话请LZ追加点分~加完分回答你第二三个问题

梆沙袋练

小孩子一般都那样 , 现在只要求他把每个动作做到位就可以 不必刻意要求他能把脚靶踢响