跑步机减肥消耗的卡路里

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 13:58:34
在跑步机上跑步，会显示消耗掉卡路里。

如果要减肥，最好一次消耗多少？一天呢？

大约多少卡路里等于一只可爱多？

具体消耗多少我还真不知道,多出汗,跑道力竭就行了

跑步是是人们可以采取的最好的锻炼身体的运动
它可以提高胆固醇,降低血液凝块的危险，锻炼你的%50的经常处于闲置状态的肺。