总是害怕自己得病

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 14:28:30
最近几年因为亲人和朋友有好多得病的,去世的,所以造成了这种情况
我父亲是2006年脑出血去世,我四姨是2001年脑出血去世,老叔2003年脑出血,之后还有同事,同学的家人,邻居等等,好多得了这个病的

还经常看到新闻报道,年纪轻轻就得病死掉的。。。后来就慢慢的总是害怕自己得病,怕得高血压,就不敢吃肥肉,怕得白血病,就不敢用洗甲水和指甲油之类的

慢慢的,发现自己越来越害怕东西,越来越恐惧。身体上有一点点的不舒服,就会往得病,而且是得大病的方面想。身体没有不舒服的时候就一切正常

但恐惧就像埋在身体里的炸弹,一有风吹草动,它马上就跳出来,影响我的正常生活,一想到自己得了这病那病,就会身上无力,心跳加速,头晕。。。

想问这样子有什么方法可以治呢?我这样要不要去咨询一下心理医生?找过医生后,以后就能没事吗?

- - 不用吧
都是白浪费钱,
自己要战胜恐惧!
什么都不要靠别人,
不然以后你就会产生依赖性。
这么想吧。
生病嘛,不管是什么病,人都要经历生老病死。死有什么可怕锝。又不痛苦。
如果你怕死的话就是胆小、懦弱。
古代的无数英雄好汉,他们为什么不怕死,他们知道自己会死可还那么做。
可你呢。你不知道你会不会死而恐惧。。晕。这么大人了。拜托。。
听说过么。。
有个人他知道自己得了癌症,活不了几天了。他生前的愿望就是去北京。去看毛主席像。去参观博物馆等等。然后家里人都同意了。
可过了几天他精神抖擞安然无恙的回来了。去医院检查。癌细胞竟然淡化了

知道为什么吗。。因为心情好了。没有恐惧心理。没压力了。
试试吧,想做什么。想玩什么。让自己心情舒畅一点。别那么多压力。放松吧。
祝你早日战胜恐惧!
我相信你一定会的!

您好,从您所说的资料来看,您有焦虑症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物没有什么效果,而且治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活,如有需要,可以联系我们进行

焦虑症有哪些临床表现?
焦虑症有哪些临床表现? 患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象,如入睡困难、做恶梦,易惊醒,面色苍白或潮红,易出汗,四肢发冷,手指发麻,肌肉跳动,眩晕、心悸,胸部有紧压或窒息感,食欲不振,口干,腹部发胀并有灼热感,便秘或腹泻,尿频,月经不调,性欲缺乏等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。常自扪脉搏是否增快,心跳是否停止,呼吸是否还有,皮肤颜色是否已经改变,为此而情绪紧张。检查时患者焦虑,双眉紧锁,肌张力增加,反射活跃,常伴有不安的动作,如不断的眨眼,敲打手指或捶手顿足等。
所谓焦虑性歇斯底里,见于部分焦虑症患者,可有阵发性恐惧发作,表现心情极度紧张恐惧,心慌,呼吸困难,喉部有窒息感,出冷汗,全身颤抖以及晕眩和飘浮不稳感等。