蜂蜜木瓜茶什么时候喝效果好

蜂蜜和木瓜是一种较好的保健食品，是不会有增肥效果的。不但不增肥而且它们里面还含有单糖的物质，反而减肥。正常情况下一天服用两次一早一晚空腹。如果你担心会增加体重就早上服用一次也行。

空腹。早上或睡前。