20岁女生适合哪些运动？？

隔天慢跑30-40分钟，或者隔天跳绳10-15分钟，也可以游泳30-60分钟，本人推荐你慢跑，很精神的。

瑜伽，慢跑。
美腿美手的瑜伽、游泳。
健康第一，不必太在意体型。

还是练练瑜伽比较好.又能瘦身又能美型还健康.
或者如果想练一下手臂 腿的线条的话,跑跑步,打网球都很好..

游泳最好了 可以塑身 对皮肤又好

瑜伽不好，那是中年妇女的最爱，你还是健美操，游泳也行。

应该还是学生吧？女生可以去练瑜伽，健身操；还有羽毛球和乒乓球，场地应该容易找吧，我现在有的女同学就喜欢羽毛球和乒乓球，她们的身材都很好；你还可以跑跑步，打打篮球，有人陪最好了