别别人预言和暗示得了强迫证

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/18 09:11:42
我是一个业余爱音乐爱弹吉他喜欢写诗和写歌的人头发很乱很长在打工的这一年里有人说我要变成什么说我像疯子我从此每天脑子里都在想这些我无法解脱我该怎么办你可以帮帮我吗

你多心了。这或许是别人随便说的,别在意,不会有事的,只要自己觉得不会,那就要相信自己真的不会!克服它就好了!让内心的害怕全部都消失!

你多心了 沉浸在自己的内心无法自拔

我也是个焦虑症患者,曾经想过死,我知道那种感觉很痛苦,只不过现在基本上好了,首先对自己要有信心,不能放弃自己,你自己放弃了谁也没办法了。但是同时也要学会“放弃”一些事情,当你怕什么事情的时间就要迎面而上,没有什么大不了的,想想自己死都不怕了,还怕什么,当你突破自己的极限的时间也就是你快好的时间,
我当时焦虑的内容是鬼神,死过的人,(由于小时间受到不良教育,非健全人格的缺陷),在是在没有办法的情况下,去暴露,去那里暴漏?太平房、坟堆、火葬场之类的,没办法刚开始的时间真的想死,哭完后,惊吓后,还得去,当你一旦突破这个“害怕”时,一切都晴朗了,你不会再被这些你所谓的恐惧、缺陷,“毒瘾”困扰了,相信你自己一定能解除你的痛苦的