我觉得自己总是在迎合他人，难受

我觉得自己特别敏感，而且总是想让别人对我得印象很好（也许跟小时候有关系，那时候我总是很听话成绩很好，街坊邻居都把我当成小孩子学习得模范！我父母也经常在外边夸我，直到现在也是），但是我觉得过得很难受，现在无论我和什么人在一起，我似乎都是在行为或者言语上极力塑造自己得形象，而且总是迎合他们，深怕他人对我印象差了，别人笑一下，我就要笑一下，别人想说什么想做什么，我就要跟着他得话得，觉得自己思维被别人主宰了似的，而且很做作，已经到了过分得地步，稍微人家眼光或者语言有点不对劲，我就觉得是不是我哪儿出问题了，而且自己攻击性还挺强，就觉得似乎是在针对我说得！马上就觉得很不舒服！假如自己说错话了，或者出了点状况觉得在人家心里得形象不好了，心里就会很难受，甚至好久才能恢复!！！以前没发现这么严重，但现在觉得甚至一些跟我不沾边得人或者只有一面之缘得人，我都成那样了，深怕自己形象坏了，敏感得不得了，过得真是很累啊！！
到底怎么才能让做到走自己得路，让别人说去吧！

我们先来确定下 你认为 处理人际关系 是否跟工作 学习一样 很辛苦 也需要动脑筋 简单的说 工作 学习 处理人际关系 旅游 做饭 睡觉追异性 等等 等等 构成的我们的人生 所以呢 处理人际关系是应该的 应该会累点的 我们确定了这点 那么你的事情就好办了
接下来 我们谈正事 你目前这个年龄呢 是比较敏感 或者说 比较在意自己怎么对待别人 也在意别人怎么对待自己 每个人都经历了这个阶段 或早或晚 或深陷其中 无法自拔 或坦然处之 “别人笑一下，我就要笑一下，别人想说什么想做什么，我就要跟着他得话得，” 我觉得你做得非常好 别人笑一下 你也礼貌的笑一下 我知道 你是礼节性的笑 那么 这个东西 就说名了一个问题 那就是 你非常擅于处理人际关系 嗯 就像我们常说的 英国的绅士风度 不卑不亢 非常礼貌 这点做的非常好 然后不好的“别人想说什么想做什么，我就要跟着他得话得，” 从这点来看呢 就比较累了 比较被动了 你心理是反抗的 说明你并非失去主见 还好 还好 既然有主见 那么 事情好办多了 我觉得 你现在困惑的应该是如何拒绝别人 才是你目前困惑的重中之重 关节所在 治标治本 你应该也听说过 拒绝别人是一门很高深的学问 那么 楼主 不如你现在开始学习这门学问 还来得急 这方面的书也是比较多的 具体什么名字 我倒说不上来 你可以找找 我打个比方 当你跟一个另你不耐烦 或者你有其他事情处理时 对方还是喋喋不休的罗索 那么你看看手表 或者你问下他现在几点了 暗示他你有事情了 然后 一般聪明人 都会明白你结束谈话的意图 这就是很艺术的拒绝别人的 最简单 也最能说明拒绝艺术的经典案例 总之呢 我是发现你问题的结症在于 不懂得如何妥善的拒绝别人 你目前 解决了这个问题 那么 一切烦恼 就迎刃而解了
老夫讲了这么多 你应该会明白了吧 有什么不清楚的 给我留言
补充点 好像 每本交际书中 都有拒绝别人 这个章节

你总觉得自己总是在迎合他人