早上每天喝优酸乳会胖吗？

当然不会，最好加点东西，优酸乳能帮助消化，胃里没东西，只能消胃了，怎么能胖。

建议别在早上引用，因为空腹喝优酸乳会改变你身体的内环境。 如果想减肥，每天早上可以引用脱脂牛奶。这样就不会担心发胖了。

脱脂牛奶是把正常牛奶的脂肪去掉一部分，使脂肪含量降到0.5%以下，还不到普通牛奶脂肪量的1/7。这里的脱脂牛奶指的是全脱脂牛奶，是相对于全脂奶而言的，介于两者之间的还有低脂牛奶。这种牛奶的产生满足了现代人追求“高蛋白，低脂肪”的营养需求。

不会！

不会滴

不会 但你不饿吗