怎么才能不要让自己胡思乱想；能专心致志的干一件事情

单纯说设定一个目标然后努力完成，自己有时也会觉得很疲惫。
但是还是希望您建立一个目标，并设想这一个目标带给你美好的地方，去鼓励你自己不要半途而废呀。
当您想异想天开时，
不妨坐直身体，闭着眼睛，稍稍控制下自己的呼吸噢。嘿嘿。
加油！