如果吃饭吃的快有什么影响呢

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 00:20:52
有什么不良影响

1.消化不好；
2.由于大脑和胃之间有反应过程（大概在二十分钟左右），如果吃得太快，你的胃已经饱了，但是那个信息还没有反馈到大脑，你感觉还是不是很饱，就容易多吃．

最主要的是影响吸收，食物不容易被消化

对肠胃不好使肯定的 还有一点 吃得太快 实际上饱了 脑子还是没感觉到 等你觉得饱了 其实已经过量 人容易发胖 血糖波动也较大

对胃不好，

不利于消化