我现在高三了,上课总是感觉乏力,注意力放不到课堂上,问问该怎么办

我以前也这样~你每天早点睡，不要熬的太晚~坐姿也很重要，坐正，认真一点的话，就不容易睡着了，因为坐姿对于学习效率很重要~（如果讲的是你已经很熟的东西，睡一下其实也没关系，呃……教坏小孩了……O(∩_∩)O~）

增加营养，多锻炼，保证睡眠充足，心理负担不要太重，调整一下心态，高考只是一场考试，人生的路还很长，纵然高考成绩很好，也不能代表你将来的日子一帆风顺，人活着是天天要努力才有收获的。

你一定是压力太大了
放松心情
把高三当做和高一高二一样
放下包袱

你玩网游吗？还是因为恋爱问题？还是讨厌上课的老师？
本人这三条都具备，也是高三，但我即使上课留号了也会继续听下去，因为我的意志坚定！
你说你乏力，你熬夜吗？还是有什么心事？
如果还是没法集中，你就趁下课十分看看外面静止的物，尽量看远，看绿色。
有助于回复注意力

平时饮食怎么样 睡眠可以保证吗?
没关系 放松放松

每天保持快乐的心情^_^