白天困啊~

在太阳穴涂抹风油精。吃点西洋参含片，是含的,提神效果特别好.再吃点给大脑补养的保健品或者食物，犯困一是没休息好，还有可能大脑供养不足.

慢性低血压一般可分为三类：
①体质性低血压，一般认为与遗传和体质瘦弱有关，多见于20－50岁的妇女和老年人，轻者可无任何症状，重者出现精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。
②体位性低血压：体位性低血压是患者从卧位到坐位或直立位时，或长时间站立出现血压突然下降超过20mmHg，并伴有明显症状，这些症状包括：头昏、头晕、视力模糊、乏力、恶心、认识功能障碍、心悸、颈背部疼痛。体位性低血压与多种疾病有关，如多系统萎缩、糖尿病、帕金森氏病、多发性硬化病、更年期障碍、血液透析、手术后遗症、麻醉、降压药、利尿药、催眠药、抗精神抑郁药等，或其他如：久病卧床，体质虚弱的老年人。
③继发性低血压：由某些疾病或药物引起的低血压，如脊髓空洞症，风湿性心脏病，降压药，抗抑郁药和慢性营养不良症，血液透析病人。

很简单，肾气不足。

睡觉也不能睡太久，一般一天8-9个钟就好了，这期间要注意调好自己的生物钟，还有适当的运动能促进睡眠。

睡眠时间要调节一下，晚上最佳睡眠时间是21——23，过了这个时间睡多了也是浪费。21点入眠凌晨5点起床，中午再午休1小时，坚持一个月就调节过来了，晚上尽量少餐，或者不食用主食。

睡眠不好有很多原因的：1、心里压力，想的东西太多，睡觉时还在思考让脑工作，无论学习或工作要保持良好心态面对。
2、身体因素，前段时间比较疲劳，休息不够。
3、没有固定的睡眠时间，时间不定，常常做梦惊醒难以入睡。

不如你去看心理咨询吧，自己的事还是用正确的方法去解决比较好。