你打算怎么样上好体育课和广播体操的踏步和摆臂动作

《放飞理想》 这是哪个痴呆发明的痴呆操，整个精神病院康复操吗 我要知道是谁发明的我非得虐死他!!!!!!! 发明操者死

分开来教，先采用口令把摆臂的动作规范好，然后再规范踏步动作，最后两者结合一起教。同时，在教踏步动作的时候，一定要先规划好什么时候开始抬脚，什么时候开始踏步，先从那一边开始踏步起。