我有网瘾了，怎么戒掉啊！

看了你的问题。我觉得首先需要从以下几点去努力改变自己的对于网络的依赖。
　　1，首先仔细想一想为什么自己会依赖网络，现在对于网络的依赖不同人有不同的原因，是因为游戏。还是聊天工具的使用。这一点很重要，而且只有自己可以寻求到答案。然后才开始进行下面的项目。认识到了自己迷恋网络的原因，才可以更好的去找到合适的办法解决它。
　　2，首先我要申明，使劲玩这种方法并不是适合于每一人，对于一些人可以，但是对于一些人只会越陷越深。我不建议这样去尝试，时间与成本都是不允许的。
　　3，多跟身边的人们沟通，如果可以多参加一些集体活动，这样可以同身边的人有更多的交流。生活在这个社会，集体是我们所无法逃避的，所以把自己融入到集体生活中可以更多的发现自己的价值，这一点使网络所永远无法取代的。
　　4，与家里人交流，这是我认为很重要的，可以看出你的困惑，如果可以敞开心扉同家里人交流，那么他们也一定会帮助你的，一直都相信“家是你最好的依靠”所以当你遇到这样的困难时，家里人一定会给与你很大的勇气的。
　　5，信心。如果有信心，可以相信自己可以控制住自己的意志，那么我相信你会成功的。不要害怕网瘾，也许真的没有你想象的那么严重，我喜欢叫它“网络依赖"这样子我觉得会给自己更多的鼓励^_^
　　最后，我想说当我刚买上PSP的时候也曾很迷恋，也遇到了类似的问题，有一天我看到一个网页上的一句话对我有很大的帮助“希望你永远相信你的小P的数量永远与你朋友的数量不同”是这句话让我明白了生活的重心，所以我也希望你可以有信心们积极面对，相信你一定可以的。
　　加油，我相信你。O(∩_∩)O~

呢你就使劲玩...自己就腻了,我就是这样的.个人见解

这个嘛，你玩什么游戏把它删除了，同时有必要的话断了家里的网

我是靠打篮球戒的，这个因人而宜，玩游戏的都有这个时期，等过去了就感觉没什么了，只是虚拟的，再怎么努力玩，游戏也有停的一天，不值得……

绿坝！！！ 你应该知道把

找个学习成绩好的女朋友
那你就会想女人不会想机器
或是去一些娱乐场所你就会觉得上网很无聊